5 Tips untuk Mengatasi Sakit Kepala karena Kolesterol Tinggi
Suara.com - Sakit kepala biasa terjadi pada seseorang ketika kadar kolesterol dalam darah sangat tinggi. Pada sebagian orang, kadar kolesterol tinggi juga bisa menyebabkan migrain alias sakit kepala sebelah.
Laman Hello Sehat menyebut untuk memastikan sakit kepala terjadi karena kadar kolesterol tinggi, gunakan alat untuk mengecek kadar kolesterol.
Jika kadar kolesterol berada di bawah 200mg/dl, maka masih dapat ditoleransi. Namun jika di atas ambang batas tinggi yakni 240mg/dl, tandanya Anda sudah membutuhkan pertolongan.
Lalu, bagaimana cara mengatasi sakit kepala karena kolesterol tinggi?
Baca Juga: Hati-hati, Sakit Kepala Migrain Bisa Jadi Tanda Mengancam Jiwa!
Ilustrasi kolesterol. (Sumber: Shutterstock)1. Minum obat
Jika Anda sudah pernah berobat ke dokter karena masalah kolesterol, cek apakah Anda sudah minum obat atau belum.
Minum obat adalah cara paling cepat untuk menurunkan kolesterol yang tinggi. Nah, jika kondisi sudah membaik, Anda boleh kembali beraktivitas.
Namun jika Anda belum pernah berobat ke dokter, jangan sembarangan minum obat ya.
2. Jauhi rokok
Baca Juga: Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat, Coba Konsumsi 5 Minuman Berikut
Jangan lagi merokok dan jauhi asap rokok. Asap rokok tidak hanya meningkatkan tekanan darah, tapi juga memicu melonjaknya kadar kolesterol.
0 Response to "5 Tips untuk Mengatasi Sakit Kepala karena Kolesterol Tinggi"
Post a Comment